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お友達からのおみやげ [食]

先日京都に引っ越した
ジム仲間から大きな箱が届きました。
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あけるとこんな感じ
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おお、二重になっている。
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抹茶のクッキーでした。
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荒川サイクリングロードの朝練 [荒川サイクリングロード]

大好きな荒川サイクリングロード。
日の出時刻とほぼ同時に始める朝ライドを行っています。
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人が全然いない路上は快適そのもの!
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朝日を浴びながらのライドです。
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ネコちゃんおはよう!
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秋口までの贅沢な時間です[わーい(嬉しい顔)]


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東陽町の火事 [自転車通勤]

ちょっと前の出来事になりますが、
東陽町で解体工事現場で火事のニュースが。
え、通勤ルートに近いぞ・・・

という訳で見に行って来ました。
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もう鎮火していましたが
通行止めに野次馬に凄い台数の消防車、そして路面をのたうち回るホース。
大変な火事だったことが想像できます。
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工事に関わる方々はこれからの現場検証などが
大変なことでしょう・・・。
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普段の生活でも気をつけなくては・・・。

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東京湾一周の打ち上げ [COG]

ゴールデンウィークに行った東京湾一周。
いつものお店八重洲正香園でメンバーの皆さんと打ち上げを行いました。
気の知れた仲間と食べ放題飲み放題でしばし一周の思い出に浸りました。
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そして締めはラーメン。
東京駅の厘舎です。
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又来年まで。
ばいばーい!
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荒川サイクリングロードと若洲へライド [荒川サイクリングロード]

先日、
いつも通りの週末アラサイライドへ行ってきました。
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暑かったのですが朝霞水門まで往復65km。
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途中、ファームウェアアップデート中というよくわからない画面が。
えー、ログ消えちゃった??
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ググってみると
同じような症状の方がいて、そのまま電源オフにして再起動するべしとあり、
無事ログはとれていました。
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そしてお昼を挟んで今度はFSiで若洲へポタリング。
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お気に入りの場所でぱちり。
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釣り人が密集しています。
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風車に
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大矢運輸クレーン
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気持ちのよいライドでした!
しかし熱中症に注意ですね〜


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運動会に向けての特訓 [子供]

小学生最後の運動会を控える娘。
リレーの選手になることを目指しているのでちょっと特訓に付き合ってきました。
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河川敷の階段をもも上げダッシュです。
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疲れたあとはワッフル。
女の子は甘いものにはやっぱり目がないですねっ!
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クラスには同じような脚の速さの子が数人競ってるとか。
小学校最後の運動会、リレーの晴れ舞台に立てるといいですね〜。


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アラサイ倶楽部の早朝練習 [荒川サイクリングロード]

stravaで知り合ったメンバー有志で
最近行っているのがアラサイ早朝練習。
5:00過ぎに新砂リバーステーションから往復25〜30kmのライドを行っています。
これは2回目に集まった時のメンバー。
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最近は少し人数が増えてきたので
ご迷惑をかけないように2班に分けたりと調整しています。
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いろんなこだわりを持ったバイクが集まり
ホンと楽しいひとときです。



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superXのグレードアップ [バイク]

いつもお世話になっている
亀戸にあるサイクルリペアHIDE
愛車superXを持ち込みました。
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今回のメニューはブレーキ交換。
ワイヤー引きのディスクブレーキを油圧キャリパーに交換するんです。
メカニックはなかたんさん。
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手馴れた様子でサクサクと
約1時間でインストール完了です。
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ディレイラー調整やその他気になるところがあったので
ちょっと入院させていただきました。
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(phhoto by HIDE)

1週間後出来上がったとのことで引き取りに。
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いつもの定番
荒川サイクリングロードをさらっと流します。
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ブレーキの安定性はピカイチ!
やはり油圧の安心感は別格です。
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フロントキャリパーです。
180mmのローター。
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リヤキャリパー。
170mmです。
ちょっとでかすぎるのでコンパクトにする予定。
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ダブルタップレバー。
グリーンが赤に。
交換ができるようなので今度チャレンジしてみようかな。
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寝室のバイク置き場がえらいことになっちゃいました(笑)
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キャノンデールFSi納車 [バイク]

先日、お友達から譲っていただくことになった
キャノンデールのMTB
FSiカーボン2

納車されたので
早速荒川サイクリングロードに連れ出してきました。
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フレームはMサイズ。
ホイールは27.5インチのカーボン製!

フロントが32Tのシングルなので
舗装路だとスピードは35kmくらいで回しきっちゃいます・・・
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お友達のHIDEさんのお店に持ち込んだところ
喜んで乗り回している店主(笑)
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早速家でメンテナンスです。
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レフティのブレーキ取付箇所が進化している・・・。
だるま穴になっていて確実に簡単に取り外しが可能になっています。
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いったんスローパンクしたタイヤを再度チューブレスにしようと思ったら
ものすごいあわ立ちだ~w
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結局抜けはとまらないためあきらめて
FLASHに履かせていたコンチネンタルのXキングを外して取り付けることに。
王滝に向けてしっかりシーラント剤を入れていたので
見事にコーティングの膜が張られていました。
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そしてインストール完了!
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じわじわと出てくる
エフィットマリポーサの泡・・・
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これからこいつとのどんな生活が待っているかな??
かわいがってあげよう♪



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富士ヒルクライム2017へ行ってきました [レース(富士ヒルクライム)]

今年もいってきました!
第14回を迎えすっかり大人気イベントになった
2017富士ヒルクライム

今回もレンタカーでGO!
中央道は相変わらず渋滞ですね~。まだいい方かも。
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周りには富士ヒルクライム行き?
と思われるロードバイクを積んだ車がちらほらと。
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かさをかぶった富士山がどーんと見えてきます。
待ってろよ~!
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渋滞防止のため会場への車の乗り入れは禁止されており、
ふもとの山梨県立北麓駐車場に停めます。
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今回借りたレンタカーは淡いパープルのVITZ。
王滝のときに乗ったパッソに比べてとても運転しやすかったです。
ついでに会場を歩き回るためのcrocsは必須です。
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そうそう、SRAMのetapですが、
車載の時にはバッテリーを外すのを忘れずに。
ディレイラーに加速度センサーがついているので車の動きを感知してバッテリー消費しちゃうんです。
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会場近くには
こんな明日の通行止めの案内看板があちこちにたっていました。
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駐車場発の往復バスも運行されていましたが
バイクの調子も確かめるため自走で会場へ。
鍵をかけるのを忘れずに~。
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メインステージでパチリ。
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ステージ前のテントにはこんなでっかいバナーが。
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よく見ると一つ一つの模様が参加者の名前になっているんです。
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優勝トロフィーとジャージ。
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キャノンデールブースで久々にお会いした
KAZUさんとHSOさん。
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キャノンデールブースではオーナーならではのサービスが受けられるんです。
気になるポイントを中心的にメンテナンス。
僕はゲルシーさんにフロントディレイラーの最終確認をしてもらいました。
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そして今回お世話になる宿ですが
3年連続となるプチペンションローザンヌ
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ベッドに受付グッズを広げて
気分を高めます。
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今回はCOGジャージで行きます!
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そして楽しみにしていたディナー。
前菜のあとはガッツリメインとシフォンケーキ。。
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宿で御一緒したSASAさんとすっかり意気投合しちゃって
ビールと白ワインを御相伴したことがあとになって・・・・



----------------------------------22:00就寝 3:45起床----------------------------------------------------------



翌朝、4:30出発。
気になっていた天候は曇り。
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バイクの最終チェックをして会場入りです。
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今回の参加者は10,800人超えとか。
どうりでものすごい人の波。
5合目まで送る荷物を預ける人の列です。
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お、高校同期だったARKくん!
サーベロのニューバイクを購入したとかで気合はいっています
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今回僕が申請したタイムは1:20:00。
申請タイムが速い順に割り当てられるのですが僕は第7ウェーブでした。
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いってきまーす!
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予定より10分遅れでスタート!
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そして・・・

途中の

ヘタレは

省略して・・・・


ゴール!!
去年より5分も遅い
1:24:30・・・・(;゜Д゜)!!
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全てのセグメントで去年を下回るという体たらく・・・。


うーん、体は正直!
明らかに昨晩の酒が残っています(笑)
頂上は寒い!!!
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下山パトロール隊もこなしたあとは
会場でお友達たちとパチリ。
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今年もサイパン行きましょうね~の森本さん
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悔しさがにじみ出てる?w
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優勝は昨年のチャンプ森本誠さんを抑えた兼松大和さん。
12月のヘルオブマリアナのチケットをゲットです。
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帰りには楽しみにしていた
談合坂PAの富士山メロンパン。
マグマのところにはカスタードがたっぷり。美味し!!
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今回の収穫。
SASAさんのところで扱っているニッスイのEPSサプリです。
リカバリー効果がかなり高いようなのでちょっと試してみます。
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反省しきりの大会でしたが
これでまた来年に向けての目標ができました。
ヒルクライムって奥が深いな~




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