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OGKのステアーを購入しました [グッズ]

またまた入院前のネタですが、
久しぶりにヘルメットを購入してみました。
OGKのステアー。
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ボクの幅広の頭にジャストフィットするのはOGKなんです。
海外製品はまともにかぶれるのはkaskとcatlikeくらい。
グリーンの差し色が魅力的!
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左右非対称のカラーリングです。
これ、確か2年ほど前のサイクルモードで展示されていたカラー。
発売を心待ちにしていたんです。
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お気に入りの一品です!


タグ:OGK ステアー
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血圧計と体重計 [グッズ]

入院前のある日、
急に思い立って健康グッズが欲しくなりポチ。
omronの血圧計を買いました。
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早速測ってみるとこんな感じ。
うむ・・・健康だ。
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そしてセットで買ったのが体重計
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以前はタニタのメーターは持っていたのですが、
こちらはbluetoothで接続可能です。
自分の体調を数値化して記録しておくのは大切ですね!



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高尾山へ行ってきました [家族]

鎖骨骨折して入院前に書いていた日記がたまっています。
少しずつ放出して行きますね〜^^;

7月中旬、家族で高尾山へ行ってきました。
僕にとっては4回目です。
暑くもなく寒くもなくハイキング日和の一日。
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高尾駅からバスで20分ほど走ったとこにある
日陰バス停からのスタートです。
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このルートはすれ違う人もまばら。
人が多い登山道は気を使いますからね。
おススメです。


ハートの形の葉っぱ。
なにげない自然にもたまに触れると新鮮に感じます。
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すごい名前。
眼薬の木!
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るりみのうしころし!
変わった名前の樹木がたくさんありますね。
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なんだか良くわからないキノコ?
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清流がホンと気持ちがいいです。
キンキンで冷たーい!
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一歩一歩踏みしめながら進みます。
子供たちは1年ぶりのハイキングです。
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ボクにとっても久しぶり。
自転車と使う筋肉が違うので新鮮にな刺激です。
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インドア派の子供達も
なかなか健脚ぶりを見せてくれます。
若さって武器ですね〜
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木漏れ日が心地よいです。
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頂上へ到着!
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しばしランチを楽しんだあとは
帰りは6号路での下山をチョイス。
渓流の中を下るルートです。
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ちょっぴり一休み。
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滝しぶきに日光が差し込んでいます。
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高尾山口駅に隣接している温泉に初めて入ってみました。
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ハイキングの汗をしっかり長し、
ふくらはぎマッサージもやってもらいました。
戻ると奥様はzzz。。。
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そして夕食は
まるぼしかんたろうのお肉でお疲れさま〜
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近場の高尾山、いろんな表情が見ることができ
リピーターが多いのもうなずけます。
今回はお友達のM沢さんも30分くらいの差でニアミスしていたとか。
また近々行くことになりそうです^o^




タグ:高尾山
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左手の練習 [病気・トラブル]

鎖骨骨折で右腕が上がらず
全然右手が使えないので
社会復帰に向けて左手で文字を書く練習です。
最初は小学生のひらがな練習ドリルから始めて
1週間ほどでようやくこのくらいに。
まだプルプル震えます(^_^;)
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書くネタは
そのあたりにあった適当な紙を写して練習です。
しかしなんで遅延証明書なの?(笑)

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鎖骨骨折 トラブル日記2 [病気・トラブル]

手術日が決まってからは
自宅で待機。
だいすけさんがお見舞いにきてくれました。
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手術するまでの間、このような専用の固定具を付けて過ごしました。
胸を張る感じで後ろからギューギュー締めるんです。
確かにこれを付けていると少しは楽に。
でも痛み止めの薬は飲まないと何にもできません。
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入院日当日。
警察の現場検証に立ち会い、病院に向かいました。
いまだ加害者は見つかっていないとのこと。
ひき逃げ・当て逃げ事故は非常に多く、
加害者の発見率は思いのほか低いということを言っていました。
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手術前夜。
へこんでいる姿です。
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手術は全身麻酔で行われます。
20年前の椎間板ヘルニア以来の2回目の体験。


手術にかかった時間は2時間弱かな?
シリンジ?とかいう機械から出る管が点滴と一緒に左腕にさされており、
これが麻薬と同じ成分とか。
ぼーっとして当日はほとんど寝てました。
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あ、そうそう、
尿瓶でのおしっこがどうしても出来ず、
看護婦さんに導尿をお願いするはめに。美しい看護婦さんだったな〜笑)


翌朝はほとんど食事は出来ず。
でも痛みは意外と少ないのには助かりました。
病院食は当然薄味ですが意外と美味。
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手術後のレントゲン写真です。
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プレートにボルトが8本。
縫い目のホッチキスまできっちり写ってます。21針ですね。
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傷口はこんな感じ。
ちょっとグロイので閲覧注意でお願いします

















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入院生活は他の人からの干渉も
他の人から気を使われるのもいやだったので個室でお願いしました。
少し元気になった頃の写真です。
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個室だけはタブレット携帯通話が認められていたので
入院前にレンタルしていた映画がこちら。
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腕はこんな感じ。
三角巾で吊ったあとバンドで固定。がんじがらめです。
入院後半は腕がずっと当たっている脇腹や脇がかゆくてたまりませんでした
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そして8日間の入院生活ののち
無事退院です。
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そして夜、
退院祝いということで家族からもらったのがこちら。
手作りのサコッシュと
号泣もののあのDVD。
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そして入院中にもう一つ嬉しい知らせが。
事故当日にもお世話になった交通課の警察官が病室まで来てくれ、
加害者が見つかりましたとの報告をくれたんです。
これから保険会社とのやり取りが始まりますが、
まずは一安心ということも付け加えさせていただきます。

よし、リハビリ頑張るぞ〜!!



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鎖骨骨折 トラブル日記 [病気・トラブル]

ココ最近のブログの更新の不安定さ、
実は鎖骨骨折しており入院しておりました。
ようやく社会復帰できましたので
まずはご報告します。


愛車のBBからの音鳴りが気になっていたので
晴海セオサイクルにて閉店間際にメンテナンスをしてもらった帰り。
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おなか減ったなーなんて考えながら走っていた21:00ころ
永代通りでそれは起きました。
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赤信号待ちからのスタート。
工事現場で一車線が塞がれているので後方を確認して進行。
バリケードにさしかかったとたん、
バン!!
右ハンドルにものすごい衝撃が。
体は前方に放り出され、
なんだか体の中でメキッ!って何かがはじけるイヤーな音とともに地面に叩き付けられました。
痛みにしばらくうずくまっており何が起こったのかわからなかったのですが
工事現場の警備員が
『通報!通報!』
と叫ぶ声が聞こえてきたので
事故にあったことにようやく気づきました。


しかしいるはずのぶつけた加害者の車はどこにもおらず、
唖然・・・・


これがひき逃げか・・・・[がく~(落胆した顔)]


しかし
しばらく待ってもさっきの警備員も含めて誰も介助にこないので
仕方なく自分で110番通報。
右肩の痛みがひどく、左腕で支えていないと耐えられないほど。


すぐに近くの交番から警察官が2名来て当時の状況を色々聞かれました。
5分くらいで救急車も到着。
聞かれたことにテキパキと答えられたので頭のダメージはないことにホッとしたのですが、
ヘルメットは後ろのパーツが吹き飛んでおり、
実はかなりの衝撃は受けていたようです。
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そして加害者不在のまま
ストレッチャーに乗せられ救急車内へ。
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肩を動かすたびに
激痛とともに体の中でゴリゴリと石が擦れるような感触があるので
あ〜折れてるな〜。と理解。
体温は37.1℃
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搬送されている間、
仕事はどうしよう。
夏に向けての体が仕上がってきたのに〜
来週の富士山登山は行けるかな〜
置いてきたバイクのダメージはどうだったのかな?
なんて思いをめぐらせながら
聖路加国際病院[病院]へ救急搬送されました。


結果
見事にポッキリ。
折れただけでなく切断面がズレてしまっているのがわかります。
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翌日の様子。
腫れ上がっていて鎖骨の形が見えません・・・(笑)
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いったん自宅に帰り、
2日後に手術することに決定です。
つづきます。。。



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お友達からのおみやげ [食]

先日京都に引っ越した
ジム仲間から大きな箱が届きました。
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あけるとこんな感じ
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おお、二重になっている。
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抹茶のクッキーでした。
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荒川サイクリングロードの朝練 [荒川サイクリングロード]

大好きな荒川サイクリングロード。
日の出時刻とほぼ同時に始める朝ライドを行っています。
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人が全然いない路上は快適そのもの!
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朝日を浴びながらのライドです。
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ネコちゃんおはよう!
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秋口までの贅沢な時間です[わーい(嬉しい顔)]


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東陽町の火事 [自転車通勤]

ちょっと前の出来事になりますが、
東陽町で解体工事現場で火事のニュースが。
え、通勤ルートに近いぞ・・・

という訳で見に行って来ました。
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もう鎮火していましたが
通行止めに野次馬に凄い台数の消防車、そして路面をのたうち回るホース。
大変な火事だったことが想像できます。
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工事に関わる方々はこれからの現場検証などが
大変なことでしょう・・・。
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普段の生活でも気をつけなくては・・・。

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東京湾一周の打ち上げ [COG]

ゴールデンウィークに行った東京湾一周。
いつものお店八重洲正香園でメンバーの皆さんと打ち上げを行いました。
気の知れた仲間と食べ放題飲み放題でしばし一周の思い出に浸りました。
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そして締めはラーメン。
東京駅の厘舎です。
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又来年まで。
ばいばーい!
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